Над 60% от българите страдат от затлъстяване, предупреждава проф. Теодора Ханджиева-Дърленска
Затлъстяването увеличава риска от заболявания и намалява дълголетието, според изказвания на експерта
Над 60% от пълнолетните българи страдат от наднормено тегло и затлъстяване, което е свързано с множество здравословни рискове. Това заяви проф. Теодора Ханджиева-Дърленска, председател на Българското сдружение за проучване на затлъстяването, по време на Longevity Forum, организиран от „Капитал“.
Затлъстяването е хронично и рецидивиращо заболяване, характеризиращо се с прекомерно натрупване на мастна тъкан. Според проф. Дърленска, практически всяка част от тялото страда от последиците от наднорменото тегло. „Дори само с пет килограма повишение на теглото, рискът от сърдечно-съдови заболявания, диабет и други сериозни заболявания нараства“, посочи тя.
Затлъстяването води до инсулинова резистентност, метаболитни и хормонални нарушения, които увеличават риска от атеросклероза, ракови заболявания и невродегенеративни разстройства. Проф. Дърленска отбеляза, че редукцията на телесното тегло с 5-10% може значително да намали рисковете от заболявания. Освен това, хората с нормално телесно тегло могат да живеят 10-15 години повече.
Рискове и обиколка на талията
Натрупването на мастна тъкан около талията е особено опасно, тъй като повишава риска от сърдечно-съдови заболявания. Според специалиста, обиколката на талията при жените не трябва да надвишава 80 см, а при мъжете – 94 см. При стойности над тези граници рискът от сърдечно-съдови заболявания се увеличава с 10%.
Проф. Дърленска подчерта, че затлъстяването е свързано и с повишен риск от развитие на поне 13 вида рак. Изследвания показват, че почти всички столетници в България поддържат нормално тегло през по-голямата част от живота си, което може да е причина за дълголетието им.
Дълголетие и начин на живот
При 80% от столетниците е имало дълголетник в рода. Сред тези, които достигат до дълбока старост, 13% са пушили през част от живота си, а 69% не са консумирали алкохол. Не е установена специфична хранителна диета, която да е свързана с дълголетието им, което поставя акцент върху генетичните фактори и начин на живот.
