Селена Гомес разкри борбата си с несигурността и здравословните предизвикателства

Певицата и актриса Селена Гомес откровено разкри, че негативните коментари за външния ѝ вид през годините са провокирали у нея несигурност и емоционални трудности, свързани с тялото ѝ. Това признание направи пред списание Allure, където 33-годишната звезда говори за своите преживявания и методите, които използва, за да се справя с тези чувства.

Признания за борбата с вътрешната несигурност

Гомес разказа, че още от младини се е сблъсквала с критики относно теглото си и това остава една от най-чувствителните ѝ теми. „В живота си съм се сблъсквала с много проблеми свързани с теглото и това е нещо, към което съм много чувствителна“, сподели тя. Певицата уточни, че в момента работи активно върху преодоляването на тези мисли чрез диалектична поведенческа терапия (DBT), която според Кливландската клиника представлява „терапия чрез разговор за хора, които изпитват много силни емоции“.

Селена изтъкна, че често анализира причините, поради които определени коментари я засегнат силно. „Бях наранена от човек, който ми каза, че съм дебела“, каза тя и добави, че тези реакции са свързани с медицински процедури, през които е преминавала, и свързаните с тях промени в тялото ѝ. „Сега вече разбирам, това произтича от онзи път, когато преминавах през някои медицински процедури и бях напълняла“, обясни тя пред изданието.

Подкрепа чрез терапия и лични стратегии

Певицата допълни, че някои терапевти предлагат „малки картички с въпроси, които да ти помогнат да разбереш по-добре емоцията, която изпитваш“. Тя акцентира върху важността на готовността да се положат усилия в терапията, признавайки, че този процес често е труден.

От април 2020 г. Селена Гомес публично говори за диагнозата си биполярно разстройство, която нарича „тежко бреме“. Освен това, тя споделя и борбата си с депресията и тревожността – проблеми, които също са част от нейния живот.

Влиянието на здравословните проблеми върху тялото и общественото внимание

Звездата е диагностицирана с лупус през 2014 г., заболяване, което наложи химиотерапия и трансплантация на бъбрек. Тя споделя, че лекарствата, които приема срещу лупуса, влияят на теглото ѝ, като предизвикват задържане на вода в тялото. „Когато ги приемам, имам склонност да задържам много вода в тялото си, което е съвсем нормално. Когато не ги приемам, отслабвам“, каза Гомес в TikTok Live през февруари 2023 г.

Въпреки разпространените слухове и критики за външния ѝ вид, тя подчертава, че винаги предпочита да се фокусира върху здравето си и самоподдържането. „Да, има дни, в които се чувствам зле, но аз предпочитам да съм здрава и да се грижа за себе си. Лекарствата ми са важни и вярвам, че те ми помагат“, заяви тя.

Подкрепа и разбиране като ключ към приемането

Историята на Селена Гомес хвърля светлина върху трудностите, които много хора изпитват с несигурността за тялото си, особено подложени на обществен натиск. Тя подчертава, че терапията и готовността да се работи върху себе си са съществени, за да се преодолеят негативните чувства. Нейната откровеност и борба с хронични заболявания и психично здраве показват важността на разбиране и подкрепа в подобни ситуации.