Микаела Шифрин разкри борбата си с посттравматично стресово разстройство

Двукратната олимпийска шампионка и звезда на алпийските ски, Микаела Шифрин, бе диагностицирана с посттравматично стресово разстройство (ПТСР) след тежък инцидент през ноември в Килингтън, при който пострада сериозно. Американката, която завърши сезона с рекордна 101-ва победа в Световната купа през март, сподели пред Players' Tribune, че както падането в Килингтън, така и последващият инцидент в Кортина са имали сериозни психически последствия за нея.

Травматични преживявания и техните последствия

Инцидентът в Килингтън бе особено сериозен – Микаела Шифрин получи прободна рана в корема и тежко мускулно увреждане. В публикацията си тя разказва, че терапевтката ѝ е обяснила как предишни травми могат да повлияят на реакцията към нови травматични събития. Това обяснение е придружено от личното ѝ признание, че психическите последствия може би се задълбочават от внезапната загуба на баща ѝ през 2020 година, която също е оставила дълбок отпечатък в живота ѝ.

„Може би, когато получих тази прободна рана, е била перфектна ситуация за посттравматично стресово разстройство. Но кой знае, наистина. Във всички тези неща има тонове нюанси и толкова много, че не знаем със сигурност“, споделя Шифрин, като засяга комплексността на диагнозата и процеса на възстановяване.

Пътят към възстановяване и значението на връщането към спорта

Въпреки трудностите, Шифрин успява да завърши сезона и да постигне изключителен успех в Световната купа. Тя открива, че най-голяма подкрепа ѝ дава именно завръщането на стартовата линия. „Просто продължавах да се връщам на стартовата линия. Буквално процесът на изкачване към върха на пистата и това, което знам как да правя, отново и отново“, описва тя своя начин да се справя с травмата и стреса.

Шифрин също така подчертава значението на работата върху психичното си здраве, която ѝ е помогнала отново да се почувства себе си. Тя припомня, че повтарящото се упражнение, тренировката и състезанията са ѝ давали доказателство, че в по-голямата част от случаите няма да се случи нещо ужасно.

Силата на спорта в борбата с психическите травми

Историята на Микаела Шифрин показва не само физическата издръжливост на една шампионка, но и психическата ѝ сила да се справи с необикновени трудности. Тя демонстрира как спортът и постоянството могат да бъдат важен фактор в преодоляването на посттравматични състояния и възстановяването на контрол над собствения живот.